I söndags kom jag på att jag skulle börja göra lite situps varje morgon. Sagt och gjort jag gjorde 15 st.
I måndags skulle jag göra om bedriften och låg mest och kved på golvet i kramper av min träningsvärk! Lyckades nog vippa runt ca. 3 gånger.
Så fortsatte det i tisdags och imorse lyckades jag faktiskt få till 6 st innan jag gav upp i fullkomlig smärta. Hur jävla otränad får man va?!?
Som straff för att jag inte klarar lite situps lade jag också till armhävningar. Ochdet går mycket bättre, började med 10 men gör nu 20. Visst, visst, jag står på knä men det är alltid en början.
Coooolt!!! Go, Annika, go!! Snart kommer du att gora sits ups & press ups som om det vore varldens mest naturliga aktivitet och da ar du minsann fast i traningstrasket!! Men kom ihag att belona dig sjalv - antingen med att ga och shoppa eller att ta ett glas vin. Nar du sedan maste ga i behandlingsterapi for att traningen har gatt overstyr sa kan jag hanga med (jag funderar pa att gora det redan). Vi kanske kan fa mangdrabatt da?
SvaraRaderaHaha, kommer definitivt att belöna mig med ett glas vin eftersom jag har köpstopp på allt annat.
SvaraRadera