GI

Nu har jag kört Rivstart i 3 veckor.
Vecka1: körde stenhårt, inte en enda kolhydrat kom in i min kropp, gick ner 3 kg.
Vecka2: var ute både tisdag och fredag (fredagen rejält), några kolhydrater kom allt in i kroppen mestadels av vin, gick upp 1 kg.
Vecka 3: ganska stenhårt, något glas vin har slunkigt ner samt bönor i chillin, gick ner 1 kg.

Reslutat efter tre veckor: -3 kg.

Nu börjar jag försiktigt att lägga till kolhydrater igen. Imorse gjorde jag en supergod frukost. Äggröra med pumpakärnor och en matsked honung över. Jag är ju väldigt förtjust i söta frukostar så söt äggröra passar mig perfekt, och så fick jag ju i mig lite kolhydrater också :-)